Välkommen till mina sidor!

12/08

God Jul och Gott Nytt År på alla!

December har varit lång men slutade som tur rikit bra! Var en hel månad på turnen och det kändes verkligen skönt att komma hem till en lite längre än en veckas jullov.

Tävlingarna har gått bra och dåligt. Beaver Creek och Valdisere har jag satt bakom mig. Alta Badia första åk missade jag lite i och var 27e efter första men andra åket gick superbra och jag lyckades göra bästa tiden i andra åket! Jag koncentrerade mej på att göra aggressiva rena svängar och det fungerade bra så det skall jag komma ihåg när jag startar i Adelboden om några veckor! Men före det skall jag träna 4 dagar i backarna runt Saalfelden.

Skön början på 2009!
Marcus

 

10/08

Morjens!

Säsongen har kommit igång! Sölden kunde ha gått bättre men jag har helt ok fiilis efter tävlingen ändå. Första åket var ett ganska lugnt åk, jag började pressa hårt först i slutet av banan.. Men med ett så lugnt åk en sådan placering är inte helt dåligt! Andra åket tänkte jag att jag skall ge allt och pressa mig in i top 10. Jag startade aggressivt men in i första branten kom jag lite för aggressivt och gjorde sedan en jätte miss som kostade mycket tid. Men jag klarade mig tillbaka på banan och åkte faktist den andra snabbaste tiden på branten! Det är positivt och nu vet jag i alla fall att farten är det inget fel på! En viktig sak lärde jag mig från tävlingen som jag tror jag kommer ha nytta av i framtiden.. :-)

På måndagen flög jag hem till regniga Finland. Hur länge jag är här vet jag inte ännu, det beror långt på hur snöläget är uppe i Lappland! Men jag lever i hoppet på att det finns mycket snö där så vi kan träna före tävlingen i Levi Black!

Det här veckoslutet hittar ni mig på Ski Expo! See you there..:-)

Marcus

För sesong 2008 med Audi

Nytt for nytt år!

MTV 3 är en fint kanal!

 

 

9/08

Moi!

Argentina var en fin upplevelse, dessutom hade vi bra tur med vädret! En enda dag regnade det. Lagen som hade varit före oss där hade sagt att det regnat mycket och varit mjukt men vi hade det riktit bra! Storslalomen kändes riktit bra. Vi gav stryk åt italienarna i träningen! ? Slalomen är svår, men med lugna åk då jag inte försöker för mycket får jag bra svängar. Det enda jobbiga med resan var resandet dit och hem! Det tog så otroligt länge.. Men det var värt det!

Argentina var en fin upplevelse, dessutom hade vi bra tur med vädret! En enda dag regnade det. Lagen som hade varit före oss där hade sagt att det regnat mycket och varit mjukt men vi hade det riktit bra! Storslalomen kändes riktit bra

Efter Ushuaia hade vi en liten paus före nästa läger i Pitztal och Hamburg. I Pitztal hade vi tur med vädret igen! Vi åkte två riktigt bra storslalom träningar måndag och tisdag men på onsdag då snövädret började åkte vi till Wittenburg hallen nära Hamburg! Där blev det 10 timmar slalom på en och en halv dag! Slalomen började kännas bra inne i hallen...

Igår avkopplade jag med fiske i Lovisa i det härliga höstvädret.. Nu får jag vara en vecka hemma! Sen bär det iväg mot Sölden och världscupsöppningen! Väntar med spänning på den första tävlingen! ?

 

Efter Ushuaia hade vi en liten paus före nästa läger i Pitztal och Hamburg.

Vi åkte två riktigt bra storslalom träningar måndag och tisdag men på onsdag då snövädret började åkte vi till Wittenburg hallen nära Hamburg!

Igår avkopplade jag med fiske i Lovisa i det härliga höstvädret.. Nu får jag vara en vecka hemma!

Trevlig höst!
Marcus

 

8/08

Hälsningar från Ushuaia!

Här är full vinter på gång och bra före! Skidorna glider fram
hårt och här är bra fiilis! Trevlig början på hösten!

Här är full vinter på gång och bra före!


Bilder: Jarno Pirinen

 

Sommar 2008

Hoppas er sommar har börjat bra!

Jag har tränat nu i 8 veckor hårt och kroppen känns bra! Har fått några kilo muskler mer vilket alltid är skoj. Men för mycket muskler i min sport är inte heller bra så det gäller att försöka hitta en bra balans mellan styrka och uthållighet. Som tur sköter min fysiotränare riktigt bra om mitt träningsprogram!

På skidor var jag senast i början av Juni. Tränade två dagar i en innehall i nära Hamburg. Det blev många slalomsvängar och verkligen effektiv träning, just sån som passar bra efter eller före säsongen. Nästa läger är i början av Augusti. På programmet står ett en veckas läger i Saas Fee och några dagars slalom i en innehall.

Förutom träning har jag hunnit fiska lite, men tyvärr mindre än normalt! Största fångsten är en 5kg gädda men jag tror att min kusin leder fisketävlingen så jag måste ut på vattnet snart! ? Lite windsurfing har jag också hunnit med, vilket alltid är skoj men inte alls så lätt!

Soliga dagar!
Marcus.


 

4/08

Hej igen!

Tävlingssäsongen är över! Fint att i sista tävlingen för säsongen kunna ta hem FM-guld i storslalom! J

Slutet av säsongen gick prima fastän jag hade lite motgångar! 9. plats i Whistler var tufft och gav superbra motivation inför de sista tävlingarna. Dessutom gav det en bra kick inför OS 2010. Tävlingen körs i samma backe och med en lyckad tävling bakom mig kan jag åka dit med bra och lugn fiilis!

 

 

Marcus Sandell - Alppinisti

Marcus Sandell - Alppinisti

Marcus Sandell - Alppinisti

Marcus Sandell - Alppinisti

Jag tycker...

Bra tid i backen

Tysst

Helmikuu 2007, valmiina menoon

Alas tullaan hyvällä mielellä!

 

Kranjska Gora var säsongens svåraste tävling. Backen var ojämn, svår och sliten. Det att jag var sjuk i en vecka före det gjorde inte min tävling något lättare! Resultatet var 23 plats. Inte precis det vad jag hade tänkt mig inför tävlingen. På kvällen efter tävlingen gick jag barfota i hotellkorridoren och trampade på en glasbit. Men som tur fick vi tag på USA-lagets läkare som kunde sy min tå med tre stygn! J Man skall inte gå barfota i hotellkorridorer.. Det har jag lärt mig!

FM i Pyhätunturi 2008

Bormio tävlingen var spännande och jag kände många olika känslor under dagen! På morgonen illamående ännu från min magsjuka jag hade under veckan. Före första åket trötthet men spänning på samma gång för att det var min första start bland de top-15. Efter första åket var jag förbannad och arg på mig själv för att jag försökte för mycket och gjorde ett dumt misstag men efter andra åket glädje och lättnad då jag lyckades i mitt åk och steg från 22. plats till 8e. Sen var jag helt slut och kunde flyga hem med ett smile på läpparna! J

Början av den här veckan tränar jag i Suomu. I slutet av veckan åker jag på en veckas semester och laddar upp mina krafter inför den hårda sommarträningen!

Trevlig Vår!
Marcus.

 

3/08

2/08

Hälsningar från Whistler Canada!

Flög igår till Vancouver och har imoron super-g tävling och på lördagen storslalom tävling i Whistler! Vancouver och Whistler är verkligen vackra ställen. Otroliga vyer i Vancouver!

Fiilisen inför storslalomtävlingen är bra. Det var länge sedan förra storslalomen i världscupen! Det har varit tråkigt att träna utan Kalle och lite jobbigt när jag inte kunnat jämföra mig med honom. Det är svårt att veta hur snabb jag är om jag tränar bara ensam... Men som tur fick jag träna en träning med Bode och en med Maier och Reichelt! Jag var snabbast i båda träningarna så det boosta upp mitt självförtoende litet.. J

Efter tävlingarna här i Whistler åker jag hem för några dagar och försöker återhämta mig från tidskillnaden. Sen åker jag och förbereder mig inför Kranjska Gora och finalerna i Bormio! Det är inte mycket kvar av tävlingssäsongen mera..

Ha det skönt!
Mare

 

Hej!

Tiden hemma var lugnande och jag hann fixa mitt knä i bättre skick. Det finns en förstäckning i sidoledbandet som kommer att vara lite sjuk men som inte borde störa mitt skidande så mycket! Nu åker jag tillbaka ner till mellersta-europa och förbereder mig inför Whistlers GS och SG!

Kolla min nya bildfolder där det finns gamla och nya bilder!
Tack Mitch för jätte snygga bilder!

Mare

 

1/2008

Hej!

Hoppas året 2008 har börjat fint för alla!

Det har varit liten paus i storslalom i världscupen. Tävlingen i Adelboden började bra! Efter första åket var jag nionde med ett helt okej åk! Ett par misstag gjorde jag men resultatet var gott! Det var första gången som jag ledde Kalle efter första åket..! J Det var roligt att starta efter honom i det andra.

I andra åket hade jag lite otur, men tur på samma gång.. Åket började riktigt bra! Fick bra speed ut ur första branten men sen så hände det.. Lite för tight på porten, högra knät hamnar på fel sida av käppen och så flyger jag! Tråkigt men tur att jag klarade mej utan större skador! Det kunde ha gått riktigt illa... Det enda jag fick var ett blåmärke på högra smalbenet!
 
Efter Adelboden åkte jag europacup tävlingar. Två slalom tävlingar i Nauders där jag hade helt okej första åk men de andra åken kunde ha gått bättre.. Sedan en super-g tävling i Hinterstoder! Det var första gången på sg skidor för denna säsong och det var super roligt! Jag kommer att börja åka lite mera super-g från och med nu tror jag.. J Det var en storslalom i Hinterstoder också där jag var tredje!

Nu är jag i Kirchberg och förbereder min slalom för Kitzbuhel och Schladming! Efter det åker jag hem och vilar upp mej inför februari!

Mare


Arkiv 2007 >>>

 

 

   
Marcus Sandell - Kotisivut Marcus Sandell in English Marcus Sandell på svenska, hemsidor